Laissez-moi vous guider sur le chemin du bien-être

  • séance naturopathie

    Séance découverte - 30min - 45€

    A la découverte de la naturopathie

    Vous ne connaissez pas la naturopathie ?
    Vous aimeriez savoir si cette approche vous convient ? La séance découverte est faite pour vous ! Je vous invite à remplir un questionnaire avant la séance me permettant d’établir un bilan de vitalité. Lors de cette séance découverte, je vous partagerai l’analyse de votre bilan de vitalité et les grandes lignes du programme à mettre en place.

  • bilan de vitalité programme personnalisé

    1ère séance - bilan de vitalité et programme personnalisé - 1h30 - 70€

    Le début du chemin vers votre bien-être

    Je vous invite à remplir un questionnaire avant la séance me permettant d’établir un bilan de vitalité et de vos besoins spécifiques. Lors de la 1ère séance je vous proposerai un programme personnalisé en quelques étapes, matérialisé par un carnet qui sera complété à chaque séance. Je vous proposerai des conseils personnalisés en alimentation, plantes, relaxation, contact avec la nature …

  • séance de suivi chaque pas compte

    Séance de suivi - 45 min - 50€

    Chaque pas compte

    Lors des séances de suivi, nous faisons le point sur les changements effectués depuis la précédente séance, et nous poursuivons votre programme avec des fiches conseils personnalisés. A chaque étape je vous délivrerai des conseils et pratiques concrètes et facile à mettre en place. Je vous accompagne pas à pas, en gardant le contact entre les séances, pour répondre à vos éventuelles interrogations, et vous nourrir d’astuces et d’idées adaptés à votre programme.

  • optimiser vos capacités

    Professionnels, bénéficiez de toutes vos capacités - 1h30 - 70€

    Chacun d’entre nous a une lumière en lui qui peut guider l’autre, il faut juste la faire briller

    Thérapeute, coach, sophrologue, kinésiologue, énergéticien, accompagnant, … Quel que soit votre domaine d’intervention, lorsque votre métier porte vers l’autre, l’accompagne, votre premier outil est votre corps. Vous devez être inspiré pour être inspirant ! Pour cela, une bonne hygiène de vie adaptée à votre activité est indispensable. En rétablissant l’équilibre corps-esprit, en portant une attention particulière à votre hygiène de vie, vous serez au plus près de vos ressentis, vous pourrez développer vos capacités et offrir le meilleur de vous-mêmes lors de vos séances.

Les offres capsules vous aide à mettre en place pas à pas le programme que nous aurons partagé ensemble. A travers plusieurs pratiques, vous intégrez plus facilement dans votre quotidien les conseils et les changements à initier. Les offres capsules viennent en complément des séances de suivi, et sont effectués à la suite de celle-ci.

Offres capsules

  • recette naturopathie

    Offre capsule - Pimp ma recette ! 40€

    Les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas !

    Tu ne sais pas comment intégrer tous ces bons conseils dans ton alimentation quotidienne ? Tu voudrais continuer à faire plaisir à tous, autour d’un bon repas ? Envoie-moi les plats que tu cuisines le plus, je te guiderais pour les adapter au mieux !

  • alimentation en pleine conscience

    Offre capsule - Initiation à l'alimentation en pleine conscience - 40€

    Mettre du sens à l’alimentation

    Cela consiste à profiter de l'instant du repas pour conscientiser nos sensations pendant l'acte de manger. A travers une dégustation en pleine conscience, apprécie chaque bouchée et ressens l’aliment rayonner dans ton corps.

  • reconnexion nature

    Offre capsule - Pratique de reconnexion à la nature - 40€

    Laisse toi guider par tes ressentis …

    A travers quelques pratiques en pleine nature, reconnecte-toi aux éléments naturels, pour trouver ressourcement et ancrage à la Terre.

  • relaxation

    Offre capsule - Relaxation - 40€

    Trouve les ressources pour t’adapter aux événements et difficultés quotidiennes

    Découvre différentes techniques de relaxation, telle que la respiration, l’utilisation des plantes, le contact avec la nature, l’hydrologie, qui peuvent s’inscrire dans ton quotidien, pour adopter celles qui te conviendront le mieux.

Témoignages

L’ensemble de ces pratiques ne constitue en aucun cas un acte médical, et les séances ne remplacent pas les prescriptions d’un médecin ou un traitement. Ces pratiques s’inscrivent dans le domaine de la prévention, de l’accompagnement, du bien-être, en complément d’une prise en charge et d’un suivi médical pour permettre une prise en charge intégrative globale.